La importancia de las EMOCIONES

Las emociones son necesarias, son reactivas, adaptativas, deben darse en reacción a determinados estímulos. Son positivas siempre, nos dan mucha información de lo que nos pasa y debemos aprender a gestionarlas todas ellas. En este caso nos centraremos en las cuatro emociones básicas Alegría, tristeza, rabia y miedo. Cuando se dan de manera aislada y no relacionadas…

Somos naranja entera

  El amor romántico nos lo inculcaron a través del cine, de los cuentos infantiles, siempre la misma historia, la princesa esperando a su príncipe azul… Siempre esa sensación de estar incompleta, de necesitar que alguien llene un vacío…   Y es precisamente esa necesidad de llenar un vacío con algo externo, que nos lleva…

Empoderar, “bonito palabro”

Depende de en qué ámbitos te muevas, es posible que este término lo tengas ya incorporado en tu vocabulario, muy a pesar de lo mal que suena…parece hasta insultante. Sin embargo, este post es precisamente para aquellos que no tengan una idea definida de lo que significa, o que incluso, no hayan oido jamás algo semejante….

Made by “yo mism@”

¿Qué es exactamente la Marca Personal?     En inglés lo llaman Personal Branding, y desde el márqueting surgió como herramienta de búsqueda de empleo.   Supone concretar y definir lo que una persona ofrece; sus conocimientos técnicos, sus competencias transversales, sus valores, y sus características personales para diferenciarse del resto y tener mayor éxito…

El que vull assolir- Emocions i Creativitat

  Us proposem un altre exercici de creativitat, però aquesta vegada no per a realitzar des de la reflexió i l’anàlisi (hemisferi esquerre del cervell) sinó per a deixar que la vostra creativitat i emocions volin i creïn (hemisferi dret del cervell).   Per a aquesta finalitat necessitaràs una bona estona d’estar amb tu i…

La evolución del concepto de pareja del siglo XX al siglo XXI

Es innegable que las cosas han cambiado…   Una historia de amor de principios del siglo XX.   A él le gustó ella desde el principio. Se conocieron en el Orfeó Sant Martinenc, los dos vivían en el barrio del Clot de Barcelona. Él me contaba que se sentaba detrás de ella en los ensayos…

Estiu i creativitat

La calor ja ha arribat, ja és aquí. Tinguem vacances o no, el dia s’allarga i ens ve de gust fer més coses, sortir de casa, passejar, seure a una terrasseta al sol… I des d’una terrasseta us escrivim, per a parlar-vos del potencial d’aquesta estació per a trobar i renovar els projectes actuals i…